Đá quý

Cực lạc động bàn tơ

Khi cầm vợt, tay bạn phải chắc chắn và vững vàng, nhưng cũng không được quá căng. Một tay cầm vợt quá chặt sẽ làm giảm khả năng kiểm soát

Cách tính

GPS và cảm biến: Các vận động viên có thể đeo thiết bị GPS để theo dõi quỹ đạo di chuyển, tốc độ và các chỉ số thể lực

Trước khi đi sâu vào các quy định cụ thể, việc hiểu về các vị trí và vai trò của các cầu thủ là rất quan trọng. Mỗi đội b